waga do

andrzejku do ktorej godz bedzie waga

Waga w piątek. Do 22.00. Bytom super czekam na was

Tydzień II, dzień 11, waga 78,2 kg Najprawdopodobniej grypa jelitowa, albo jakieś ostre zatrucie... #-P Ciężko mi było podnieść się dzisiaj z trony, i jeszcze teraz coś mi jeździ po bebechach... Starałem się dzisiaj jakoś w miarę odżywiać się.. ale to nie to jak jesz z myślą o tym że i tak wszystko zaraz ... no wiecie.. Mam nadzieje że do jutra [...]

ładnie ci ta masa idzie jak do konca roku bedzie ponad 90kg ;-) ja jakbym tyle kalorii dodał to z miejsca ulany, obecnie przy 92kg jem średnio 3500;d u ciebie jak obecnie waga? pewno juz wieksza niz przed redu PANCAKES z czego doładnie zrobione? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-10-26 07:41:34

Bardzo dobrze, forma do przodu :-) dobra żyła nie jest zła :-D jaka waga ?

Wczoraj nie udało mi się nawet zjeść tych śmiesznych 3k kcal bo brzuch się napełnił i odmawiał posłuszeństwa ;/ Dzisiaj nawet nie wcisne w siebie śniadania taki jest przepełniony. Widać dalej nie wrócił do normy po jelitówce... Waga dzisiaj na czczo 82,3kg.... Nie wiem czy cokolwiek mięśnia zbudowałem przez te 4 miesiące. k***a nie wiem co jest z [...]

na rozpędzonym metabolizmie jak nie popadniesz w słodkie można robić cuda ;) dziś akurat zjadłem 7 posilków o 20 mam 8 a o 22 godz zjem ostatni 9ty posiłek ;) Nie licze kalorie poprostu narazie na rozpędzonym metabolizmie wykorzystuje max. Tuńczyki dzis poszły, ryz, makaron, tortille własnoręcznie robione zaraz bede liczył mniejwiecej kalorie i [...]

MUSCLE MASS - 29.11.2014 - P1M1D6 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/661/oufx4f.png Czas postu: ~15h Czas uczty: ~9h Szczegółowo dostarczono: Energia: 1982kcal Białko: 174g Tłuszcz: 77g Węglowodany: 167g 1. Serek wiejski z pomidorem, kiełkami i chlebem 2. Sałatka z jajkami i orzechami nerkowca + kefir i banan 3. Spaghetti z wołowiną i [...]

Też mam z sencor wagę, ale tańsyz model i garnek do ryżu. Dobra firma. Taka waga to mi nie potrzebna, ja tam ma wszystko w głowie i obliczam w pamięci.

Dzieki za mile slowa wiktor i julczik(rowniez widzialem twoj dziennik wiec zycze powodzenia). Co do zdjecia ja robilem zdjecie pod swiatlem zarowkowym, Wzrost 180 Waga 75 Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-12-04 21:20:06

Dzień 573 Sporo czasu mnie nie było, ale już mam nieco więcej czasu bo ze szkołą (przynajmniej z większością) się odrobiłem przed końcem semestru. Wszystko po staremu, kalorie nadal 4200, czasami wbije na dzień 4300. Waga skacze jak powalona, 5 dni temu było 85kg, dziś rano 83,5 i tak w kółko. Siła idzie w górę, ciężar na wyciskaniu płasko cały [...]

ja tylko czekam aż waga ruszy do przodu i od razu kreta + beta! :D Na lato myślę, żeby wycinkę zrobić i potem bardziej kontrolować bf ;D

TEST - Dzień 19 - 12.12.2014: TRENING: DNT DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 2607/181/45/189 SUPLEMENTACJA: 4 tabsy T-Burner o godz 12:00 Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Cały dzień na obrotach. Jestem w trakcie zmiany pracy, tzn już od miesiąca to się dzieje tyle że ostatnie dni to już praca „zatrybiła”. Jest dużo roboty. Dlatego nie przykładam wagi do [...]

i podbijaam kcale do 4300, bo waga przez ostatni tydzien +0,4kg tylkoo :P

Laura- weekend naprawdę aktywny bardzo, aż za:D:D o 6 potrafię, ale o 2:30 cięzko i podróż i dzień aktywny poskładało mnie trochę :) A właśnie waga jeszcze skoczyła nie przyzwyczaiłem sie do niej a tu takie ekscesy ;) Ale teraz można sie skupić właśnie na tych mięśniach jakiś:D

[...] doberek 88-O Dziś jak co tydzień w piatek staje przed lustrem ,robie generalny przegląd i potem ide na wagę , no i zgadujcie co się dowiedziałem ....... w ubiegłym tygodniu waga 60.00 dziś 59.4 |-) ja co tydzień kcal dowalam a widać mój metabolizm to chyba turbina odrzutowca,dorzuce wam zdjęcie . to już ostatnie ważenie ,następny piątek to już [...]

Bym musiał wtedy jechać do rodziny szwagra na wigilie ze swoją wagą, by móc zapisać ile zjadłem xd. W paranoję nie będę popadać, nie szykuje się na debiuty. :-) Nie chodziło mi o to żebyś trzymał miche i liczył gramaturę w wigilie :)) bo chyba nawet ktoś kto idzie na debiuty to ma to w dupie w święta. Chodziło mi o to że uważasz to jako cheat [...]

Najważniejsze Panie Janie, że czuje się rewelacyjnie. Wszystkie bóle minęły, żadnych problemów, powodów do narzekań będących następstwem bycia grubym. Waga rośnie powolutku, fat spada, w lustrze widać różnicę in plus. Kiedyś zrobię dobrą formę ;)

[...] wydala więcej płynów niż przyjmuje. Jutro pomiary centymetrem. Jeszcze jedno zdanie odnośnie pomiaru na wadze. Szanuje zdanie każdego, natomiast nie rozumiem zarzutu, że waga jest wątpliwej jakości, czy że robię pomiary nieodpowiednio. Samo urządzenie to model najwyższy, a pomiary robione regularnie, poprzedzone takimi samymi procedurami. [...]

ja jade na enanie biore dziennie do posilku 100mg cynku i jest ok.jezeli twoja waga jest wyzsza niz 90 kg to cynku powinno byc jeszcze wiecej.